Was kriag i und was kost` des?
- Informationen zu den Entlastungstagen, Fastentagebuch, diverse Anleitungen, Fahrplan zum Fastenbrechen samt Rezeptvorschlägen, alles per Email zum Download
- eine Einkaufsliste für deine Fastenverpflegung und eine Liste was du sonst so brauchst
- alle Programm-Einheiten Bewegung, Vorträge, Entspannung, Anleitungen s. „Stundenplan“
- eine individuelle Anleitung, Begleitung und Unterstützung, Tips und Tricks wie`s leicht(er) geht
- WhatsApp Hotline bei Problemen
während der gesamten Fastenwoche, bis einschließlich zum 1. Aufbautag
des Ganze kost` 150€ pro Person, vorab zu bezahlen, s. AGB
Wer besser ned?
Fasten is nix für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche.
Einigermaßen g’sund solltst du aa sei, weil bei mir gibt’s „Fasten für Gesunde“, an Dokta ham ma ned dabei!
D.h. keiner mit schweren Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen!
Menschen mit Stoffwechselerkrankungen oder sonstigen chronischen Leiden fragen besser vorab einen Arzt ihres Vertrauens.
Weitere Infos und Anmeldebogen unter:
Fasten Dahoam – zeit-zum-fasten.de
